Kleinuhringur, bindiefni og skilningur á tíðahringnum

Ég var að gorga á tiramisu kleinuhringi meðan ég hunsaði streng af texta úr Tinder eldspýtu.

Á öðrum dögum hefði ég skoðað kleinuhringinn og hugsa þrefaldan áður en ég náði til þess glitrandi fitudiska af sykri og glúteni, jafnvel þó að hann sé ókeypis eins og þessi frá vinnufélaga mínum. Það er líka ólíkt mér að hunsa texta úr Tinder samsvörun því ég er yfirleitt þyrstur í ástúð oftast.

En þennan dag leyfði ég mér að andskotast frá „hinu venjulega“ vegna þess að það eru sex dagar áður en tíðir mínar byrja í samræmi við tímabundna appsóknarforritið í símanum mínum. Það þýðir að ég er í fimmtán daga fjarlægð frá egglosstímanum mínum þar sem hlutirnir verða betri og tuttugu og sjö dagar í burtu þar til það gerist allt aftur, líklega með risastóru glasi af kúlateði á miðvikudagsdegi að þessu sinni.

Ég hef fylgst með tíðablæðingum mínum og breytingunum í hverjum áfanga síðan í febrúar 2017, þegar ég kynntist þessum tímabilum hringrás frá kvenlegum hring sem var haldinn af yfirmanni mínum og myndband frá Glamour Magazine. Síðan þá er ég heltekinn af því hversu djúpt það gerir mér kleift að skilja OG spá hvers vegna og hvað er ég að hugsa, gera og finna.

Hluti af þessari uppljómun kemur með því að hafa raunverulega, áþreifanlega mynd af því hver ég er á ákveðnum stigum tíða. Þessi lýsing er kölluð archetypes (Thanks, CG Jung), notkun algildra, goðsagnakenndra persóna til að mynda abstrakt einkenni og tilfinningar í áþreifanlegar persónur.

Fjórar erkitýpur sem tákna konuna sem þú ert í tíðahringnum eru:

1. Enchantress

2. Vitra gamla konan

3. Meyjarstríðsmaðurinn

4. Móðirin / elskhuginn

Enchantress

Enchantress (eða vill kona, eða lækningakona) áfanga gerist eftir egglosið þitt og áður en tíðir þínar, einnig þekktar sem tíðablæðingar (eða eins og kynning þessarar greinar bendir til, það er „ég leyfi mér að gera hvað sem er Ég vil “áfanga fyrir mig).

Rétt eins og staðalímyndir illra nornanna og sjamana færir þessi stig hringrásarinnar dekkri hliðina á okkur fyllt með angist, afneitun, skömm, hræðslu og annarri eyðileggjandi hegðun sem einnig fylgja oft líkamleg óþægindi. Þetta er sá áfangi þar sem þú ert næmastur, bæði andlega og líkamlega, að lítill hluti af steiktum mat brjótir þig út eða röng Starbucks röð brýtur þig niður (PS: atburðarás er ekki byggð á raunverulegu ástandi höfundar) .

Jafnvel þó það sé ekki víst að það sé erfiðasti og haturstími mánaðarins, leikur Enchantress raunverulega sem talsmaður djöfulsins okkar sem skorar á flestar hugsanir sem hefðu verið í lagi á öðrum dögum. Enchantress er líka græðari eða lyfjakona, hún er til staðar til að minna okkur á að rás og hreinsa okkur almennilega af uppankaðri gremju inni.

Að skilja nærveru Enchantress hefur vakið mig svo mikla meðvitund og veitt leyfi til að vera ekki á mitt besta á ákveðnum tímum. Ef rétt er brugðið á Enchantress geturðu leiðbeint þér um að komast að nýjum skilningi sem mun leiða til að taka stórar ákvarðanir í lífinu. Ég persónulega er enn í baráttu við að takast á við þessa villtu og ófyrirsjáanlegu hlið mína, en dagbók og líkamsrækt hjálpa mikið til að beina henni af á minna eyðileggjandi hátt.

Hin vitra gamla kona

Þú gætir verið 17 eða 45 ára en einu sinni í mánuði geturðu orðið gömul kona. Þessi áfangi einkennist af blæðingum, þar sem þú verður ófrjósöm, viðkvæm, þreytt, verkir og áskilin, rétt eins og gömul kona. Í líkamlegu ástandi er Gamli konan áfanginn einnig merki um dauðann, þar sem þú bókstaflega sleppir mögulegu lífi þegar þú sleppir eggi þínu og blóði.

Sem gömul kona ertu blessuð með viskuna frá margra ára upplifun lífsins. En mundu að viskan kemur hægt og hljóðlega, hún kemur ekki með aðdáun eða tók mynd í stórum efnum sem láta þig fara 'A-HA!' allan tímann. Gamla konan getur líka verið erfiður að sigla, þar sem það þarf aukalega athygli til að hafa tilhneigingu til brothættar hennar. Jafnvel þó hún sé vitur getur hún stundum verið bitur og reið yfir öllu.

Til að ná sem mestum árangri í þessum áfanga þarf það mikið af mjúkum sjálfhneigðum og hljóðlátum ígrundun. Viðurkenndu vitru gömlu konuna í þér í hverjum mánuði. Vertu vingjarnlegur við hana. Lærðu að elska hana, jafnvel þegar henni líður ekki mjög auðvelt að elska. Ef þú gerir það á réttan hátt mun hún lýsa visku sinni yfir þér og leyfa þér að vaxa jafnvel á „dauða“ stiginu.

Meyjarstríðsmaðurinn

Ef blæðing er dauði er tíðir endurfæðing þinn. Í Virgin Warrior áfanganum muntu venjulega upplifa 180 gráðu aðstæður miðað við gamla vitra konuna. Virgin Warrior er fullur af lífi og knúinn áfram af ferskri og vaxandi orku ungmenna á flestum stundum.

Sumir segja líka að orðið „jómfrú“ hafi átt við sjálfstæða, sjálfstjórnaða konu, konu sem sé ekki í eigu neins nema hún sjálf. Þetta er líklega ástæðan fyrir því að það er einn besti áfanginn vegna þess að það fagnar lífinu með óeðlilegum hætti. Þetta er tíminn þegar ég fæ ýmislegt gert, byrja nýtt verkefni, hitta fullt af nýju fólki, gefa lausan tauminn 49% útrýmingarhyggju minnar og lifa almennt jákvæðari afstöðu til lífsins.

Virgin Warrior færir það besta úr flestum en ekki allir geta sundrað henni, sérstaklega ef þeir vita ekki einu sinni tilvist kvenna sem þær hefðu getað verið! Kaxaðu hana út með því að hlusta og svara henni. Hún hefur alltaf verið til staðar en sumt fólk gæti verið hikandi við að faðma hana og þaggað niður í staðinn, sem leiddi til veikari viðveru á komandi tímum.

Móðirin / elskhuginn

Persónulega uppáhaldsfasinn minn mánaðarins. Eftir tilfinningalega rússíbanann sem þú hjólaðir um hringrásina er þetta líklega þægilegasti staðurinn til að vera. Móðir / elskhugi fasinn er sá tími þegar þú ert kvenlegastur og gefur frá þér djúpa hlýju og eymsli frá hverjum tommu líkamans. Þetta er líka tíminn þegar þú ert frjósöm þar sem það er egglosfasi, þess vegna er lífgefandi móðir tegund.

Í þessum áfanga gætirðu tekið eftir því að þú ert að hlúa að og vera mjúkari. Þú verður góðlátari við sjálfan þig og annað fólk vegna þess að þú ert í góðu hugarástandi. Einnig eins og elskhugi tegundarinnar, þá er þetta þegar þér líður venjulega fallegastur og í líkamlegu ástandi þínu. Húðin mýkri, líkaminn heilbrigðari og hugurinn rólegri. Ég reyni að skipuleggja fundi Tinder á þessum áfanga af augljósum ástæðum. (En svo aftur, ef hann getur ekki tekið við mér í Enchantressinu mínu, þá á hann mig ekki skilið hjá móður minni / elskhugi!)

Jafnvel þó að hún sé mjúk er móðirin / elskhuginn afl til að reikna með. Rétt eins og móðir er hún vissari um hlutina í lífinu og hvernig eigi að stjórna þeim. Hún er glögg og rólegri en hinn mjög ötull Virgin Warrior og tekur venjulega betri ákvarðanir.

Til að faðma móðurina / elskhugann að fullu, leyfðu þér að vera mjúk og viðkvæm. Taktu djúpt andann og andaðu frá þér heitu loftinu hægt. Dekraðu við sjálfan þig og leyfðu orku þinni að skína í gegn. Gefðu hlutum líf - málverk, ljóð, söng, mat, hvað sem fylgir hugmyndinni um sköpun. Móðir / elskhugi áfanginn er sannarlega magnaður og ég vildi óska ​​þess að allir geti smakkað þessa yfirgnæfandi kvenlegu orku sem dregur fram konuna sem þeir vissu aldrei að væru til í þeim.

Þessar erkitýpur standa yfirleitt um 1-2 vikur hverjar, en þar sem ólík kona upplifir gríðarlega ólíka tíðablæðingu og utanaðkomandi örvandi efni, gerðu þetta tímabil. Sumar konur geta haft lengra Enchantress tímabil ef þær verða fyrir álagi í vinnunni en sumar aðrar geta aðeins upplifað Vitra gamla konuna í stuttu máli vegna skammtímalengdar. Hinn mun líklega ekki ganga í gegnum ákveðinn áfanga á meðgöngu og flestir finna jafnvel ekki fyrir sérstökum mun því þeir eru á milli tveggja eða þriggja erkitýpa á sama tíma.

Vinsamlegast hafðu í huga að þessar gerðir eru ekki endanleg lýsing á konu á tíðablæðingum hennar. Ég vil á engan hátt styrkja þá stigmagni að konur séu tilfinningalega ókyrrðar og ófærar um að takast á við ákveðna hluti á ákveðnum tíma.

Kona getur gert allt sem karlkyns félagar þeirra gera rétt, meðan hún blæðir og gengur í hælum.

Þessum erkitegundum er ætlað að veita þér vitneskju um hver þú gætir verið á mismunandi tímum svo þú vitir hvað þú þarft að gera og hvenær mun það breytast. Ég legg eindregið til við hverja konu að fylgjast með tímabilinu og hvernig það hefur áhrif á þær líkamlega og tilfinningalega vegna þess að það að skilja þessar tegundir hefur styrkt mig á þann hátt sem ég hef aldrei upplifað áður.

Og mest af öllu, það leyfði mér að fyrirgefa mér ef mig langar í jarðarberjasultu-fylltan sykurpúða á miðnætti eins og núna.

Hefur þú einhverjar hugsanir um þessa grein? Skjóttu mér athugasemd hér að neðan!